Diabetes,nutrition,sleep,parenthood

  Your daily food choices have a big impact on how sustainable your diet is overall. Not everyone wants to completely give up eating meat, despite the fact that vegetarian and vegan diets tend to be more environmentally friendly. This article discusses how to consume both meat and plants more sustainably, as well as some of the main environmental effects of food production. Here’s a quick guide on how to be an ethical omnivore. Food’s effect on the environment Food production for human consumption has an impact on the environment. As the world’s population grows, so does the demand for food, energy, and water, putting more strain on the enviro...

  The environment is inevitably strained by food production. Your daily food choices have a big impact on how sustainable your diet is overall. Not everyone wants to completely give up eating meat, despite the fact that vegetarian and vegan diets tend to be more environmentally friendly. This article discusses how to consume both meat and plants more sustainably, as well as some of the main environmental effects of food production. Here’s a quick guide on how to be an ethical omnivore. Food’s effect on the environment Food production for human consumption has an impact on the environment. As the world’s popul...

As a dietitian, I am well aware that for many people, grocery shopping can be intimidating and overwhelming. For instance, many of my patients struggle to decide which foods to add to their shopping carts at the grocery store and don’t know where to start. Additionally, it can be challenging to distinguish between foods that are actually healthy and those that are best left on the shelves due to the abundance of food options, many of which come in misleading packaging. I go over the fundamentals of healthy grocery shopping in this article, inclu...